Yoga
Et vidunderligt redskab til at arbejde med styrke, smidighed,
stabilitet, udholdenhed og dyb afspænding. Dette, kombineret med
vejrtrækningsteknikker, kan virke meditativt.
Vores Yoga er en Hatha baseret Yoga med Vinyasas i et dynamisk
flow. Der arbejdes intensivt på den optimale holdning og udførelse
af øvelserne.
Vi har forskellige hold med forskellig intensitet!
Priser for holdundervisning
Se priserne for vores undervisning, der foregår på små og
personlige hold med fokus på den enkelte.
En personlig træning sikrer, at du undgår skader og får den
optimale effekt af træningen.
Læs mere
Massage
Vi tilbyder mange forskellige massageformer, med
varierende trykdybder.
Hos Solar Plexus lægger vi vægt på at gå i dybden og vi er kendt
for kunne at tage godt fat under massagen så smerter, skader
og spændinger afhjælpes.
Læs mere