Undervisning
Holdtræning i Solar Plexus sker på små hold med max 12
deltagere.
Da vi er en behandlingsklinik med stor ekspertise inden
for skader og skavanker, lægger vi vægt på, at træningen bliver så
personlig som mulig og har fokus på den enkeltes individuelle
ønsker og behov.
Oversigt:
Rygtræning - "En Sund Ryg"
Torsdag kl.9-10 /v. Trine Christiansen Opstart: 5/1-2012
Tirsdag kl.15-16 /v. Trine Christiansen, Opstrart: 10/1-2012
Onsdag kl.19.30-20.30 /v.Perry Owens Bemærk - English speaking,
Opstart: 18//1-2012 (prøvegang 11/1-2012)
Pilates
Mandag kl. 19.45 - 20-45 /v.Kirstine Illum opstart 20/2
Torsdag kl. 16.45 - 17.45 /v.Kirstine Illum opstart 24/2
Torsdag kl. 18.00 - 19.00 /v.Kirstine Illum opstart 24/2
Åndedræts hold
Mandag d. 30.01.2011. 17.15 - 18.30
mandag d. 30.01.2011 1830 - 19.30
Hatha
Yoga
Onsdag kl. 9-10 opstart 22/2
Onsdag 10.15-11.15 opstart 22/2
Underviser: Maja Sumczynski - Lidt et fænomen
indenfor Hatha yoga.
Meditation
Torsdag kl. 1915-20-15 /v. Inger Planch Larsen, opstart d.
23/2
Et godt
hvil- afspændingshold
Torsdage kl. 20.30-21.20, /v. Trine Christiansen, opstart
26/1
Hvordan foregår det:
Priser og info for alle hold
Pris: Abonnement i 10 uger (900 kr.)
Lokation for alle hold: Vestergade 3, 1. sal
undervisningsrummet.
Max: 12 deltagere
Kan du ikke deltage på holdet en uge kan du vælge at komme på en
af de andre hold som kompentation.
Betaling ved tilmelding
Vis din interesse idag ved at sende SMS til 26841085 eller via
receptionen 33150066.
Obs! Der er ikke nogle badeforhold i Solar Plexus, men der er
mulighed for at tage et håndklæde og vaskeklud efter hver
undervisning.
Ønsker du at deltage på et hold, der allerede kører og der er
en ledig plads, får du 10 % rabat på de resterende gange
i forløbet.
Læs mere om de forskellige hold under Bevægelse for gravide, Funktionel
Træning, Meditation, Pilates, Rygtræning og Yoga.