Binyretræthed

Er du bare kronisk træt og har svært ved at overkomme selv simple dagligdagsjobs pga. træthed? Har du brug for hjælp til, hvordan du starter med at genoplade dig selv?

Alle kan komme i en situation, hvor stress og belastninger overstiger vores kapacitet til at håndtere situationen og restituere os selv.

Belastningerne kan være af følelsesmæssig, fysisk, arbejdsmæssig eller genetisk art; de kan komme fra en infektion eller anden sygdom.

Uanset hvad, kan man have brug for vejledning i kost og livsstil, støtte til at tage et skridt ad gangen - og næring i form af behandlinger, der både stimulerer kroppens evne til at helbrede sig selv og føles rart og godt i øjeblikket.

I sin bog 'Binyretræthed' med undertitlen 'ny banebrydende behandling af udbrændthed' skriver J. L. Wilson om binyretræthed (hypoadreni):

"Stress kan udpine binyrerne og forårsage et fald i produktionen af binyrehormon, specielt kortisol. Denne nedsatte binyrekapacitet kan variere i sværhedsgrad fra at ligge tæt ved nul til at være næsten normal. Ved de sværere tilfælde er aktiviteten i binyrerne så nedsat, at personen kan have svært ved at komme ud af sengen om morgenen og holde sig oppe mere end nogle få timer om dagen. Der sker forandringer i stofskiftet, i væske- og elektrolytbalancen, i hjertekarsystemet, og tilmed i sexlysten. Der sker mange andre ændringer i bikemien og på celleplanet."

Binyretræthed er en samling symptomer, et såkaldt 'syndrom'. Det er ikke en enhed, der nemt lader sig identificere, som for eksempel mæslinger eller en udvækst på fingeren. Mennesker med binyretræthed behøver ikke have indlysende tegn på en fysisk sygdom, men er heller ikke raske, idet de lever med en følelse af ikke at have det godt; af at være 'grå'. De bruger ofte kaffe, cola og andre stimulanser for at komme i gang om morgenen og til at kvikke sig op med i løbet af dagen.

Mennesker, som lider af binyretræthed, har ofte et svingende eller lavt blodsukker, og man er mere tilbøjelig til at få allergi, ledsmerter og nedsat immunforsvar, PMS, søvnløshed... deres tolerancetærskel er ofte lavere end normalt, og de bliver lettere frustrerede.'

Behandling af binyretræthed

Den gode nyhed er: Når man først har erkendt tilstanden, kan binyretræthed behandles. Du kan få det bedre.

Vi anbefaler som minimum en serie på tre behandlinger:
1. Kostvejledning (inkl. livstilsvejledning)
2. Zoneterapi
3. Shiatsu massage (evt. Tui Na eller massage)

Andre behandlingere der kan være effektive ved binyretræthed er akupunktur.

Behandling ved biopat, kostvejleder og zoneterapeut Inger Planch Larsen

Tiril Haaland: Naturopat, kostvejleder og massør.

Tobias T. Ørnebjerg - Akupunktør.

Tanja Schmidt - Massør, Zoneterapeut, Øreakupunktør og Reiki healer.

Book online

Afspænding

Afspænding udføres i et roligt rytmisk tempo ved dybdetryk, stræk og tyngdeløft af muskler, knogler og led i hele klientens krop.

Afspændingspædagogen tager sig af alle klager lige fra hovedpiner, åndedrætsbesvær, angst og udbrændthed til rygproblemer og ischias-smerter m.m.

Læs mere

Zoneterapi

Zoneterapi hjælper til at genoprette balancen i kroppen. Denne holistiske behandling vil med tryk på foden i forskellige zoner finde frem til roden af problemet.

Sygeforsikring Danmark giver tilskud til zoneterapi behandlinger hos vores RAB-registrerede behandlere.

Læs mere

Kostvejledning

Er du blivet vant til at accepterer, at have det dårligt og tænker, at du ikke kan gør noget ved tingene?

Kom og få en tilrettelagt kostplan og bliv motiveret til at gøre en livsstilsændring!

Læs mere

Shiatsu Massage

Shiatsu er en gammel japansk behandlingsteknik, der har sine rødder i orientalsk medicinsk filosofi.

Shiatsu er i slægt med akupunktur og akupressur, hvor nålene er erstattet...

Læs mere