Angst
Angst kan opstå i forbindelse med eksempelvis stress og give
meget ubehagelige symptomer som hjertebanken, hedeture,
anspændthed, uro i kroppen og synsforstyrrelser samt følelsen af
ikke at have kontrol over sig selv og sine tanker.
Angst er en ubehagelig følelse af at der er fare på færde, uden
at der behøver at være det, og ofte kan angsten opstå pludseligt
uden man kender den egentlige årsag.
Hvis angsten tager overhånd kan det udvikle sig til et stort
problem som kan være rigtig svært at håndtere alene. Som regel er
det en god ide at kontakte sin læge hvis symptomerne er af
længerevarende karakter.
Det er vigtigt at finde ud af, om ens symptomer udelukkende
skyldes angst, eller om de eventuelt skyldes en fysisk sygdom som
f.eks. problemer med hjertet eller maven.
Man kan f.eks. få et indtryk af, om hjertet fungerer normalt ved
at få taget et EKG og ved at få målt blodtrykket, og man kan få
taget en række blodprøver der viser, om man evt. fejler noget andet
fysisk.
Det er vigtigt at få en samtale hvor du sammen med din
læge og/eller behandler får kigget på baggrunden for hvorfor
angsten opstår så du kan få den rigtige hjælp til at komme
videre.
Hvilke behandlinger tilbyder vi hos Solar Plexus?
Diverse behandlings former kan være med til at dæmpe angsten,
så den er til at håndtere. Der findes også forskellige metoder
som kan hjælpe personen til at tackle angsten når den opstår, Bl.a.
meditation, Mindfulness og vejrtrækningsøvelser kan sammen med et
behandlingsforløb være en stor hjælp.
Zoneterapi, Akupunktur og Kranio Sakral Terapi er behandlinger
der kan regulere og afbalancere hormon- og nervesystemet så kroppen
finder ro. Når kroppen er afslappet er det nemmere at håndtere
angsten. Også Shiatsu massage og akupunktur har vist sig at være
virkningsfuldt.
Behandlere, der har speciale - erfaring eller kvalifikationer
til at behandle denne lidelse er:
Trine Christiansen - Massør, Psykomotorisk behandler,
Zoneterapeut, Øreakupunktør og Kranio Sakral behandler.
Caroline Merkel - Massør, Shiatsu, udfører Healingmassage, KST
terapeut og Psykomotorisk behandler.
Inger Planch Larsen - Massør, Zoneterapeut, Biopat/Kostvejleder
og Shiatsu behandler.
Aschena Sophia Larsen - Psykomotorisk behandler og Massør.
Tobias T. Ørnebjerg - Massør, Akupunktør, udfører
Healingmassage, Hypnoseterapi og NLP (Samtaleterapi)
Tanja Schmidt - Massør, Zoneterapeut, Øreakupunktør og
Reiki healer.
Paula Cecilia Monhardt - Massør, Shiatsu Terapeut,
Fysiurgisk Massør og Luksusbehandler.
Book
online