Afspænding
Afspænding er en af de oftest benyttede former for psykomotorisk
behandlinger, og udføres af en psykomotorisk terapeut. (Tidl.
afspændingspædagog*)
Afspænding udføres i et roligt rytmisk tempo ved dybdetryk, stræk
og tyngdeløft af muskler, knogler og led i hele klientens krop.
Den psykomotoriske terapeut tager sig af alle klager lige
fra hovedpiner, åndedrætsbesvær, angst og udbrændthed, til
nakke rygproblemer og ischias-smerter m.m.
Behandlingen foregår uden på tøjet, for at strække de enkelte
muskelfibre i stedet for at glide over bindevævet som i f.eks.
almindelig massage. Dette tryk føles dybt og er bevidstgørende i
forhold til den fysiske og mentale tilstand, følelserne, og ikke
mindst kropslig holdning.
Psykomotorikuddannelsen er en 3 1/2 årig bacheloruddannelse på
lige fod med fysioterapi og ergoterapi. Din garanti for en
veluddannet behandler.
Afspænding indgår også samtale, hvor vi sætter fokus på de
situationer, der giver dig spændinger og får din krop til at
reagere.
Afspænding gør det lettere for dig at mærke hvordan din krop har
det, og lærer dig hensigtsmæssige måder at reagere på din krops
signaler.
Priser:
| 15 minutter |
180 kr. |
| 30 minutter |
330 kr. |
| 1 time |
520 kr. |
| 1 time og 30 min. |
720 kr.
|
Se alle vores behandlere der udfører afspænding i højre side
eller
Book afspænding
online
(* skiftet navn til psykomotorisk terapeut)
Alle vores Psykomotoriske terapeuter er tilhørerende
fagforeningen DAP. Din garanti for en veluddannet behandler.